更新时间:2026-1-3 现已经收录1249条温州素月养生网信息
您所在的位置:首页 > 养生动态 > 正文
养生动态
联系我们

温州素月养生网

养生动态

什么是天冲穴?天冲穴的取穴位置及其按摩方法有哪些?

作者:aqi 来源: 日期:2026-1-3 人气:3 评论:0

  天冲穴是人体腧穴,位于人体的头部,耳根后缘直上,入发际2寸处,通过针刺或者按摩天冲穴有不错的功效,下面我们就来一起了解一下天冲穴。
 


 

  【天冲穴名解来源】

  (1)“天冲穴”

  “天”,天部气血也。“冲”,气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。

  本穴物质为率谷穴传来的水湿之气,至本穴后,因受穴外传入之热,水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部,故名“天冲穴”。

  (2)“天衢穴”

  “天”,天部气血也。“衢”,指四通八达的道路或树枝交错而出之貌,此指穴内气血向外的输出状态。天衢名意指胆经气血由此向天之各部传输。理同天冲名解。
 


 

  【天冲穴的位置】

  1.穴位位置

  位于人体的头部,当耳根后缘直上入发际2寸,率谷穴后0.5寸。一说“在耳上如前三分”(《针灸甲乙经》)。

  2.取穴方法

  侧坐位或仰卧位,从耳后根源直上发际量约2横指处,按压有痛感即为天冲穴。

  天冲穴在人体的头部,耳根后缘直上,入发际2寸处。取穴时耳根后缘,直上入发际3横指处即是天冲穴的位置。

  3.按摩方法

  刺激天冲穴可以采用按揉的方式,将食指的指腹按压在天冲穴穴位上,进行慢速的旋转按揉,左右两侧的天冲穴每次各按揉1-3分钟即可,每天可按揉数次。

网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!

    标签:
    评论信息
    我要评论